Sức khỏe & Giấc ngủ

Một nghiên cứu chỉ ra rằng, việc ngủ ở tư thế nào liên quan đến việc não bộ loại bỏ chất thải, và một số tư thế ngủ sẽ tốt hơn hẳn so với các tư thế khác.

Nhiều khách hàng vẫn cho rằng nằm nệm cứng tốt hơn nệm mềm và đa phần các bác sĩ chấn thương chỉnh hình cũng khuyến khích bệnh nhân chọn nệm cứng. Tuy nhiên, cứng hay mềm tốt hơn là tùy thuộc vào cơ thể và bệnh lý của bạn. Ví dụ bạn bị đau thần kinh tọa, nệm cứng giúp hạn chế tổn thương ảnh hưởng đến dây thần kinh. Khi bạn bị đau cột sống, bạn nên chọn nệm mềm để hạn chế áp lực ảnh hưởng đến tủy sống.

Để có được những tấm nệm lò xo cao cấp như ngày nay, loài người đã trải qua rất nhiều giai đoạn nghiên cứu và phát triển thông số nệm...

Đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình phải mua một chiếc nệm lò xo túi chất lượng chưa? Nếu có, hãy cùng khám phá những điều kỳ diệu về chiếc nệm mà bạn đang ngủ mỗi ngày....