All news

Một cuộc khảo sát bởi nhà sản xuất nệm Amerewayep có trụ sở tại Arizona, bang Arizona, Mỹ cho thấy những người dậy sớm có giấc ngủ ngon hơn, sức khỏe tốt và mang lại mức lương cao hơn.

Làm thế nào để một giấc ngủ ngon của bản thân không gây tổn hại cho công ty của bạn? Elizabeth Blackwell của mạng tin tức tài chính kỹ thuật số The Street đã tính toán "5 cách ggủ nhiều hơn có thể đánh thức công việc kinh doanh của bạn".

Theo Fast Company, một số giám đốc điều hành nổi tiếng nói họ thường dạy sớm và có giấc ngủ ngắn. Chúng ta cùng tìm hiểu chia sẻ của họ bên dưới đây.

Những người có cái nhìn và suy nghĩ lạc quan có xu hướng cảm nhận sâu sắc hơn về cuộc sống. Các nhà nghiên cứu đã chứng mình, họ cũng ngủ ngon hơn.