Sức khỏe & Giấc ngủ
GIẤC NGỦ TRƯA CÓ GIÚP TRẺ CẢI THIỆN TRÍ NHỚ HAY KHÔNG?
Hầu hết, các bậc cha mẹ và giáo viên mầm non đều mong muốn trẻ ngủ trưa. Bởi vì nếu trẻ không ngủ trưa, trẻ có thể sẽ trở nên gắt gỏng vào buổi chiều tối hoặc ham chơi. Thế nhưng, một nghiên cứu gần đây đã đưa ra kết luận “giấc ngủ trưa giúp trẻ cải thiện trí nhớ”.
Xem thêm
NỆM ƯU VIỆT HÂN HẠNH LÀ NHÀ CUNG CẤP NỆM CHO KHÁCH SẠN GEM RIVER SIDE HỘI AN
Hơn hết, Nệm Ưu Việt hân hạnh là nhà cung cấp nệm cho Gem River Side Hội An. Với hơn 25 năm hình thành và phát triển, Nệm Ưu Việt đã trở thành một trong những thương hiệu uy tín và chất lượng hàng đầu Việt Nam. Các sản phẩm Nệm Ưu Việt luôn nhận được sự tín nhiệm cao từ đối tác, các công trình khách sạn, resort cao cấp trong và ngoài nước
Xem thêm
NGỦ KHÔNG ĐỦ GIẤC CÓ THỂ DẪN TỚI BỆNH TẮC NGHẼN ĐỘNG MẠCH
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra mối liên quan giữa tắc nghẽn động mạch - Một căn bệnh tim mạch bao gồm hẹp và xơ cứng động mạch - Và ngủ không đủ giấc hoặc gián đoạn.
Xem thêm
VÌ SAO MẤT NGỦ CÓ THỂ GÂY RA CHỨNG ĐAU NỬA ĐẦU?
Các nhà nghiên cứu đến từ Seoul, Hàn Quốc đã kết luận rằng “Những người bị chứng đau nửa đầu có thể sẽ xuất hiện những cơn đau đầu thường xuyên hơn và dữ dội hơn khi mất ngủ”
Xem thêm