NỘI DUNG BẠO LỰC CÓ THỂ KHIẾN TRẺ TỈNH GIẤC

Đối với những bậc cha mẹ đã thức nửa đêm với đứa trẻ kinh hãi vì một cơn ác mộng, sẽ không có gì ngạc nhiên khi nghiên cứu mới cho thấy các chương trình truyền hình, phim và video đáng sợ có thể mang đến cho trẻ những giấc mơ tồi tệ.

Nghiên cứu "Tác động của can thiệp sử dụng phương tiện lành mạnh đối với giấc ngủ ở trẻ em mẫu giáo", đã kiểm tra xem việc thay đổi loại video và chương trình truyền hình mà trẻ từ 3 đến 5 tuổi xem có cải thiện giấc ngủ của chúng hay không. Kết quả xuất bản trong ấn bản của tạp chí Nhi khoa, được xuất bản bởi Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ.

Nghiên cứu do Viện Nghiên cứu Trẻ em Seattle thực hiện liên quan đến 565 gia đình ở khu vực Seattle. Một nửa được đưa vào "nhóm truyền thông lành mạnh" và được hỗ trợ để thay đổi thói quen xem của con cái họ và thay thế nội dung truyền thông bạo lực, ngay cả những chương trình nổi tiếng như "SpongeBob SquarePants" với những chương trình và kênh tích cực hơn, phù hợp với lứa tuổi trong sáu tháng. Nhóm thứ hai được cung cấp thông tin không liên quan.

Sau đó, các nhà nghiên cứu đánh giá giấc ngủ của trẻ mẫu giáo, bao gồm thời gian chúng đi vào giấc ngủ, tần suất thức dậy, tần suất gặp ác mộng, nếu chúng khó thức dậy và chúng có cảm thấy mệt mỏi vào ban ngày hay không. Họ kết luận rằng những đứa trẻ chuyển sang "truyền thông không lành mạnh" có tỷ lệ mắc các vấn đề về giấc ngủ thấp hơn đáng kể. Hiệu quả vẫn tồn tại trong năm can thiệp, nhưng mất dần sau sáu tháng sau khi chương trình kết thúc.

Theo các tác giả của nghiên cứu, kết quả cho thấy có mối quan hệ nhân quả giữa việc xem phương tiện truyền thông và giấc ngủ của trẻ em. Họ khuyến nghị các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và cha mẹ cân nhắc lựa chọn phương tiện truyền thông lành mạnh để ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về giấc ngủ của trẻ em.

=> Xem thêm: Nệm cao su nhân tạo có tôt không

Theo Bedtimes.